Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит
беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не
стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому
не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего
мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения
личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников
дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться
переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит
переживать о том, как стать экспертом.
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует
относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы
совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с
ленью и повысить свою мотивацию.
Ну до чего же всё правильно, вот бы ещё научиться в жизни это применять...
ОтветитьУдалитьА ты попробуй!!! Любую привычку можно выработать за 20 дней! Поэтому у нас всё получится,если будет желание!!
Удалить